為深入落實立德樹人、健康第一的教育理念，切實呵護學生身心健康成長，6月10日上午，旬陽第二中學利用“德育時光”，特邀旬陽市婦幼保健院、旬陽市明視益康眼科醫(yī)院專家入校開展健康知識專題講座。

本次講座秩序井然，同學們?nèi)陶J真聆聽、積極互動。講座伊始，旬陽市婦幼保健院高醫(yī)生以“我的成長我做主，五健解鎖身心雙優(yōu)模式”為主題授課。結合青少年身心成長規(guī)律，引導學生學會自我調(diào)節(jié)、養(yǎng)成健康作息與生活習慣，并著重叮囑同學們堅持做到“好好睡覺、好好吃飯、好好運動”，牢牢把握成長黃金期，夯實身心發(fā)展基礎。

隨后，旬陽市明視益康眼科醫(yī)院高級驗光師魏醫(yī)生開展近視防控專題科普。結合當前青少年視力現(xiàn)狀，他細致講解日常用眼誤區(qū)、科學護眼技巧及近視預防要點，幫助同學們糾正不良用眼習慣，樹立正確護眼觀念。

整場講座內(nèi)容貼合學生實際、科學實用、通俗易懂，讓同學們學有所獲、學有所益。此次健康講座，有效提升了學生身心健康與視力防護意識。大家紛紛表示，今后將自覺自律、科學護眼、強健體魄，以積極健康的身心狀態(tài)迎接學習與生活，向陽成長、逐夢前行。（供稿：旬陽第二中學）

責編：劉朋濤

編輯：時雨