2026年6月6日是第31個全國愛眼日，今年的主題是“人人享有眼健康”。為切實做好轄區(qū)內(nèi)小學(xué)生近視防控工作，普及科學(xué)護(hù)眼健康知識，幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，有效預(yù)防近視低齡化發(fā)生，6月4日，石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院走進(jìn)石泉縣城關(guān)第一小學(xué)，開展愛眼護(hù)眼健康知識專題講座。 講座現(xiàn)場，石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院健教科宣講員以 “眼睛是心靈之窗” 為切入點，向現(xiàn)場學(xué)生科普眼部生理知識，闡明眼睛作為人體重要視覺器官，是小學(xué)生學(xué)習(xí)求知、戶外活動、感知生活的重要依托，幫助孩子們深刻領(lǐng)會視力保護(hù)的重要性，筑牢主動護(hù)眼思想根基。結(jié)合淺顯易懂的醫(yī)學(xué)知識，宣講員細(xì)致剖析近視致病誘因，著重說明長期坐姿不規(guī)范、近距離超負(fù)荷用眼、頻繁使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為易造成眼軸拉長、屈光異常，引發(fā)視物模糊、眼疲勞、視物重影等近視癥狀。依托場景模擬體驗，讓學(xué)生直觀體會近視帶來的生活不便，認(rèn)清近視對現(xiàn)階段學(xué)習(xí)生活乃至長遠(yuǎn)成長發(fā)展的不利影響，破除了漠視近視危害的錯誤觀念。 圍繞科學(xué)用眼實操，宣講員現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)守 “一拳、一尺、一寸” 讀寫標(biāo)準(zhǔn)，落實 “20-20-20” 護(hù)眼法則，合理控制電子產(chǎn)品使用時間，規(guī)避強(qiáng)光、暗光等不適宜用眼環(huán)境，堅持規(guī)范做眼保健操、保障充足睡眠，引導(dǎo)學(xué)生從點滴做起養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣。飲食科普環(huán)節(jié)，宣講員梳理膳食營養(yǎng)與眼部健康的內(nèi)在聯(lián)系，倡導(dǎo)學(xué)生多食用富含葉黃素、維生素、鈣鋅的果蔬、蛋奶等食物，少食甜食、油炸食品，依靠均衡飲食輔助呵護(hù)視力?；顒油皆O(shè)置趣味答題、用眼姿勢示范等互動板塊，宣講員現(xiàn)場逐一解答學(xué)生護(hù)眼疑問、糾正日常用眼誤區(qū)，邀請學(xué)生上臺實操示范標(biāo)準(zhǔn)用眼動作，將枯燥的護(hù)眼科普知識具象化、通俗化，推動護(hù)眼知識入腦入心，切實提升科普宣教質(zhì)量。

此次愛眼日進(jìn)校園專題宣講立足小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，科普內(nèi)容專業(yè)扎實、活動形式鮮活有趣。通過系統(tǒng)化科普與沉浸式互動體驗，現(xiàn)場學(xué)生基本掌握了近視防控要點、科學(xué)用眼方法與膳食護(hù)眼知識，特別是深刻認(rèn)識到近視危害，主動護(hù)眼、科學(xué)護(hù)眼的自覺性明顯增強(qiáng)。下一步，城關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將緊扣基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作職責(zé)，把健康科普進(jìn)校園納入常態(tài)化工作，持續(xù)入校開展系列健康科普宣講、健康指導(dǎo)等服務(wù)，推動學(xué)校、家庭、社會三方協(xié)同重視兒童健康防護(hù)，穩(wěn)步提升轄區(qū)少年兒童綜合健康素養(yǎng)水平。（袁泉）

責(zé)編：杜鵬飛

編輯：劉凡